Limfodrenažas ir savimasažas: kuo jie skiriasi?
Limfodrenažas ir kosmetinis veido savimasažas nėra tapačios paslaugos. Medicininis manualinis limfodrenažas gali būti limfedemos gydymo dalis. Savipriežiūros kurso paskirtis – supažindinti su konkrečiomis praktikomis, o ne nustatyti tinimo priežastį.
Ką svarbu žinoti apie limfedemos gydymą?
NHS aprašo kompleksinį gydymą, į kurį gali įeiti kompresija, odos priežiūra, pratimai ir specializuotos masažo technikos. Todėl vienas internete matytas judesys neatstoja individualaus gydymo plano.
Kaip vertinti savimasažo kursą?
Prieš rinkdamasi perskaityk, kam skirtos pamokos, kokios temos aptariamos ir ar paaiškinami praktikos apribojimai. Pažadas „atverti limfą“, „pašalinti toksinus“ ar visam laikui panaikinti patinimą savaime neįrodo metodo veiksmingumo.
Kada pirmiausia kreiptis pagalbos?
Neaiškios kilmės ar nepraeinantį tinimą aptark su sveikatos priežiūros specialistu. Kursas nėra diagnozė. Daugiau skaityk NHS informacijoje apie limfedemos gydymą. Edukacinių praktikų aprašymus rasi Marinos kursų kataloge.
