Tarpinė suma:
0 €
GGA Platinum | Lieknėjimo iššūkis “Kvėpuok ir lieknėk”! (2026 11 01 – 2026 12 06)
Pamiršk griežtas dietas, badavimą ir alinančias treniruotes!
77 €
Dar nėra atsiliepimų
Atsiskaitymą Artea lizingu rasite apmokėjimo skiltyje
Aprašymas
Pagaliau, taip lauktas LIEKNĖJIMO MĖNUO grįžta į Gražaus Gyvenimo Akademiją!
Lieknėti pradedame lapkritį, kad gruodį galėtume skirti maloniems šventiniams rūpesčiams – dovanoms, susitikimams ir gražių suknelių paieškoms. Ir kad šiemet rinktumeisi ne tą suknelę, į kurią dar įtelpi, o tą, kuri tau iš tikrųjų PATINKA!
Pamiršk griežtas dietas, badavimą ir alinančias treniruotes! Jos gali duoti greitą rezultatą, kuris dažniausiai būna trumpalaikis, o ilgalaikiai pokyčiai prasideda GALVOJE! Gali puikiai žinoti, kaip maitintis, laikytis plano, matyti rezultatus, o tada ateina stresas, nuovargis ar sunkesnė diena – ir vėl grįžti prie senų įpročių, emocinio valgymo ir pažadų sau pradėti iš naujo.
Mano tikslas – kad tavo pasiekti rezultatai nesibaigtų kartu su lieknėjimo mėnesiu.
Todėl lapkritį dirbsime visais frontais – ir su kūnu, ir su galva!
KAS TAVĘS LAUKIA?
- 30 min. treniruotės pagal mano autorinę diafragminio kvėpavimo metodiką – kvėpavimo ir judesio praktikos, kurios degins riebalus ir stangrins kūną.
- 4 psichologiniai eteriai – mokysimės kurti ryšį su savimi, kuris leis nebegrįžti į nuolatinį lieknėjimo bei persivalgymo ratą.
- Paruoštas lieknėjimo meniu – subalansuota mityba be badavimo ir griežtų draudimų.
- Pilna GGA Basic programa – kūno ir veido praktikos norinčioms daugiau. Dalyvavimas neprivalomas.
- Papildomi eteriai: Kosmetologija be mitų ir makiažo sau pamokėlė.
- Palaikymo grupė – bendravimas, motyvacija, dalijimasis patirtimi ir pasiekimais.
- Programa vyks Telegram platformoje, GGA Platinum paskyrose;
- Maratono/Programos pradžia: 2026 11 01
- Maratono/programos trukmė: 4 savaitės
- Treniruočių trukmė: ~30 min. per dieną.
- Programos pabaiga: 2026 11 30
- GGA prieigos trukmė: 2026 11 01 – 2026 12 06.
- Užsiėmimų tvarkaraštis: Tikslų užsiėmimų tvarkaraštį rasi GGA Platinum grupėje.
- Tiesioginių paskaitų ir užsiėmimų transliacijų įrašai Jūsų patogumui.
- Nemokamas pristatymas Lietuvoje nuo 60€
- Greitas pristatymas visoje Lietuvoje
- Paprastas ir 100% saugus atsiskaitymas
- Neribota prieiga 24/7 net 12 mėnesių
- Prieiga prie kursų nuo 2026m. rugpjūčio mėn.
- Paprastas ir 100% saugus atsiskaitymas
Renginio programa
Lektorių sąrašas
Marina Shpak – moterų svajonių vizionierė, jauninimo metodų ekspertė, veiksmingų psichologinių praktikų vedlė ir autorinių masažo technikų autorė. „Gražaus gyvenimo akademijos” įkūrėja ir lektorė.
Rūta Gurung – 20 metų kinų 5-kių elementų asmenybių tipologijos teorijos ir veidoskaitos praktikė, “Innerdance“ kvėpavimo sesijų organizatorė ir vedėja. Veda mokymus, konsultuoja pavienius asmenis, poras ir įmones, daugiau nei 5 metus dalyvauja saviugdos stovyklose.
Indrė Spiridonova – perdegimo ir išsekimo terapeutė, sukaupusi per 10 metų darbo patirties Švedijoje, turėjusi 800 konsultacijų visame pasaulyje. Terapeutė edukuoja, kad sėkmingas gydymas galimas tik žvelgiant į žmogų holistiškai, matant jo kūną, dvasią ir sielą.
Marija Narušė – veidoskaitos praktikė, holistinio koučingo specialistė (ICTA), eneagramos meistrė (ICTA). Transformacinių psichologinių žaidimų mentorė ir bendraautorė. Transformacinio mentoringo mokyklos bendraįkūrėja.
Viktorija Mosejeva – kineziterapeutė, neurodinaminio kvėpavimo praktikė. Lektorės užsiėmimus vertina moterys, siekiančios geros savijautos, stangraus ir sveiko kūno bei moterys, norinčios atsistatyti po gimdymo. Specialistė taip pat dirba su nėščiosiomis, kūdikiais, padeda spręsti paauglių svorio bei laikysenos problemas.
Viktorija Sedova-Pečenikina – neurografikos instruktorė, estetinio, holistinio, generatyvinio koučingo specialistė, neuropedagogikos specialistė, dailės mokytoja. Viktorijos tikslas – padėti žmonėms atrasti save ir susisiekti su savo vidiniu pasauliu per kūrybą, ypač per piešimą.
Marina Gorelova – archetipologė, asmenybės ir įvaizdžio dizainerė, stilistė, prekės ženklo kūrėja. Padeda moterims suprasti, kaip asmeninis stilius gali pakeisti gyvenimą iš esmės, jei atsižvelgiama į savąją prigimtį siekiant gyventi autentiškai.
Raimonda Menkevičė Vyšnia – fotografė, Kundalini jogos instruktorė, Innerdance fasilitatorė, „Yoni Meilė” moters galios instrumentų/ papuošalų kūrėja. Raimonda yra ne tik gerai žinoma fotografė, žavinti savo profesionaliais darbais jau daugelį metų, bet ir gilaus žvilgsnio į vidinį moters pasaulį praktikė.
Jelena Saičenkaitė – moterų savirealizacijos mentorė, holistinė koučerė, lektorė, „Likimo matricos“ konsultantė. Padeda moterims atrasti vidinę atramą, pilnatvę, atskleisti tikruosius troškimus ir eiti savo autentišku keliu. Autorinių meditacijų ir emocijų paleidimo kūrėja.
Akvilė Šamazonė Dailydė – didžėjė, ekstatinių šokių vedlė, saviugdos praktikė, trykštanti talentais ir noru dalintis. Akvilė taip pat gilinasi į intuicijos lavinimą bei dvasinio augimo priemones per Taro kortas. Savo patirtimi ir žiniomis dalijasi privačiuose moterų ratuose bei stovyklose.
Edita Gvozdaitė – saviugdos ir koučingo praktikė, mandalos ir sakralinės geometrijos mentorė. Padeda moterims save pažinti, suprasti tikruosius tikslus, poreikius bei gebėti priimti kito žmogaus kitoniškumą ir jo tikrąsias vertybes per tarpusavio santykį.
Eglė Dranevičienė – menininkė, fotografė ir saviugdos praktikė, sukaupusi tiek profesinę, tiek asmeninę patirtį, dalijasi mandalų pasauliu kaip tylia, bet gilia kelione į save – kviečia pažinti jų gydančią galią, formų įvairovę ir kūrybinį švytėjimą. Tai būdas atkurti vidinę darną, atrasti save iš naujo ir leisti sielai kalbėti spalvomis.
REKOMENDUOJAME
Mėnesio duo
Produktai, kuriuos verta turėti.
Kitus pirkėjus taip pat sudomino
Prisijunk prie gražaus gyvenimo akademijos
Įgykite žinių ir įgūdžių, kurie padės jums atrodyti ir jaustis geriau.
Nemokamas pristatymas
Lietuvoje nuo 55 €
Kruopščiai atrinkti ir ištestuoti produktai
Saugūs mokėjimai
Aprašymas
77 €
Pamiršk griežtas dietas, badavimą ir alinančias treniruotes!
Atsiliepimai
Prisijunk prie gražaus gyvenimo akademijos
Įgykite žinių ir įgūdžių, kurie padės jums atrodyti ir jaustis geriau.
GGA Platinum | Lieknėjimo iššūkis “Kvėpuok ir lieknėk”! (2026 11 01 – 2026 12 06)
77 €
Dar nėra atsiliepimų
Atsiskaitymą Artea lizingu rasite apmokėjimo skiltyje
Aprašymas
Pagaliau, taip lauktas LIEKNĖJIMO MĖNUO grįžta į Gražaus Gyvenimo Akademiją!
Lieknėti pradedame lapkritį, kad gruodį galėtume skirti maloniems šventiniams rūpesčiams – dovanoms, susitikimams ir gražių suknelių paieškoms. Ir kad šiemet rinktumeisi ne tą suknelę, į kurią dar įtelpi, o tą, kuri tau iš tikrųjų PATINKA!
Pamiršk griežtas dietas, badavimą ir alinančias treniruotes! Jos gali duoti greitą rezultatą, kuris dažniausiai būna trumpalaikis, o ilgalaikiai pokyčiai prasideda GALVOJE! Gali puikiai žinoti, kaip maitintis, laikytis plano, matyti rezultatus, o tada ateina stresas, nuovargis ar sunkesnė diena – ir vėl grįžti prie senų įpročių, emocinio valgymo ir pažadų sau pradėti iš naujo.
Mano tikslas – kad tavo pasiekti rezultatai nesibaigtų kartu su lieknėjimo mėnesiu.
Todėl lapkritį dirbsime visais frontais – ir su kūnu, ir su galva!
KAS TAVĘS LAUKIA?
- 30 min. treniruotės pagal mano autorinę diafragminio kvėpavimo metodiką – kvėpavimo ir judesio praktikos, kurios degins riebalus ir stangrins kūną.
- 4 psichologiniai eteriai – mokysimės kurti ryšį su savimi, kuris leis nebegrįžti į nuolatinį lieknėjimo bei persivalgymo ratą.
- Paruoštas lieknėjimo meniu – subalansuota mityba be badavimo ir griežtų draudimų.
- Pilna GGA Basic programa – kūno ir veido praktikos norinčioms daugiau. Dalyvavimas neprivalomas.
- Papildomi eteriai: Kosmetologija be mitų ir makiažo sau pamokėlė.
- Palaikymo grupė – bendravimas, motyvacija, dalijimasis patirtimi ir pasiekimais.
- Programa vyks Telegram platformoje, GGA Platinum paskyrose;
- Maratono/Programos pradžia: 2026 11 01
- Maratono/programos trukmė: 4 savaitės
- Treniruočių trukmė: ~30 min. per dieną.
- Programos pabaiga: 2026 11 30
- GGA prieigos trukmė: 2026 11 01 – 2026 12 06.
- Užsiėmimų tvarkaraštis: Tikslų užsiėmimų tvarkaraštį rasi GGA Platinum grupėje.
- Tiesioginių paskaitų ir užsiėmimų transliacijų įrašai Jūsų patogumui.
Renginio programa
Lektorių sąrašas
Marina Shpak – moterų svajonių vizionierė, jauninimo metodų ekspertė, veiksmingų psichologinių praktikų vedlė ir autorinių masažo technikų autorė. „Gražaus gyvenimo akademijos” įkūrėja ir lektorė.
Rūta Gurung – 20 metų kinų 5-kių elementų asmenybių tipologijos teorijos ir veidoskaitos praktikė, “Innerdance“ kvėpavimo sesijų organizatorė ir vedėja. Veda mokymus, konsultuoja pavienius asmenis, poras ir įmones, daugiau nei 5 metus dalyvauja saviugdos stovyklose.
Indrė Spiridonova – perdegimo ir išsekimo terapeutė, sukaupusi per 10 metų darbo patirties Švedijoje, turėjusi 800 konsultacijų visame pasaulyje. Terapeutė edukuoja, kad sėkmingas gydymas galimas tik žvelgiant į žmogų holistiškai, matant jo kūną, dvasią ir sielą.
Marija Narušė – veidoskaitos praktikė, holistinio koučingo specialistė (ICTA), eneagramos meistrė (ICTA). Transformacinių psichologinių žaidimų mentorė ir bendraautorė. Transformacinio mentoringo mokyklos bendraįkūrėja.
Viktorija Mosejeva – kineziterapeutė, neurodinaminio kvėpavimo praktikė. Lektorės užsiėmimus vertina moterys, siekiančios geros savijautos, stangraus ir sveiko kūno bei moterys, norinčios atsistatyti po gimdymo. Specialistė taip pat dirba su nėščiosiomis, kūdikiais, padeda spręsti paauglių svorio bei laikysenos problemas.
Viktorija Sedova-Pečenikina – neurografikos instruktorė, estetinio, holistinio, generatyvinio koučingo specialistė, neuropedagogikos specialistė, dailės mokytoja. Viktorijos tikslas – padėti žmonėms atrasti save ir susisiekti su savo vidiniu pasauliu per kūrybą, ypač per piešimą.
Marina Gorelova – archetipologė, asmenybės ir įvaizdžio dizainerė, stilistė, prekės ženklo kūrėja. Padeda moterims suprasti, kaip asmeninis stilius gali pakeisti gyvenimą iš esmės, jei atsižvelgiama į savąją prigimtį siekiant gyventi autentiškai.
Raimonda Menkevičė Vyšnia – fotografė, Kundalini jogos instruktorė, Innerdance fasilitatorė, „Yoni Meilė” moters galios instrumentų/ papuošalų kūrėja. Raimonda yra ne tik gerai žinoma fotografė, žavinti savo profesionaliais darbais jau daugelį metų, bet ir gilaus žvilgsnio į vidinį moters pasaulį praktikė.
Jelena Saičenkaitė – moterų savirealizacijos mentorė, holistinė koučerė, lektorė, „Likimo matricos“ konsultantė. Padeda moterims atrasti vidinę atramą, pilnatvę, atskleisti tikruosius troškimus ir eiti savo autentišku keliu. Autorinių meditacijų ir emocijų paleidimo kūrėja.
Akvilė Šamazonė Dailydė – didžėjė, ekstatinių šokių vedlė, saviugdos praktikė, trykštanti talentais ir noru dalintis. Akvilė taip pat gilinasi į intuicijos lavinimą bei dvasinio augimo priemones per Taro kortas. Savo patirtimi ir žiniomis dalijasi privačiuose moterų ratuose bei stovyklose.
Edita Gvozdaitė – saviugdos ir koučingo praktikė, mandalos ir sakralinės geometrijos mentorė. Padeda moterims save pažinti, suprasti tikruosius tikslus, poreikius bei gebėti priimti kito žmogaus kitoniškumą ir jo tikrąsias vertybes per tarpusavio santykį.
Eglė Dranevičienė – menininkė, fotografė ir saviugdos praktikė, sukaupusi tiek profesinę, tiek asmeninę patirtį, dalijasi mandalų pasauliu kaip tylia, bet gilia kelione į save – kviečia pažinti jų gydančią galią, formų įvairovę ir kūrybinį švytėjimą. Tai būdas atkurti vidinę darną, atrasti save iš naujo ir leisti sielai kalbėti spalvomis.
REKOMENDUOJAME
Mėnesio duo
Produktai, kuriuos verta turėti.
Ingredientai
Susipažinkite su šiame produkte esančiais pagrindiniais ingredientais
No data was found
Dažniausiai užduodami klausimai
Kokios yra pristatymo galimybės?
Siūlome standartinį ir greitąjį pristatymą. Pasirinkite Jums tinkamiausią variantą atsiskaitymo metu.
Per kiek laiko gausiu savo užsakymą?
Pristatymas paprastai užtrunka 2–5 darbo dienas, priklausomai nuo pasirinktos pristatymo parinkties.
Ar galima užsakymą atsiimti fiziškai?
Taip, savo užsakymą galite atsiimti mūsų Grožio Laboratorijoje.
Kaip pasirinkti tinkamą produktą mano odos tipui?
Mūsų svetainėje pateikiami produktų aprašymai ir rekomendacijos, padėsiančios Jums pasirinkti. Taip pat galite susisiekti su mūsų specialistais konsultacijai.
Ar galiu grąžinti prekę, jei ji man netinka?
Taip, grąžinimą galite atlikti per 14 dienų nuo prekės gavimo, laikantis grąžinimo politikos sąlygų.
Kaip su jumis susisiekti?
Mūsų klientų aptarnavimo komanda pasiekiama el. paštu: info@marinashpak.lt arba telefonu: +370 612 34362 darbo dienomis nuo 9:00 iki 18:00.
Ar siūlote individualias konsultacijas?
Taip, mūsų komanda yra pasiruošusi padėti Jums išsirinkti tinkamiausius produktus.
Ar siūlote nuolaidų naujiems klientams?
Taip, naujiems klientams taikome 10% nuolaidą pirmajam užsakymui – užsiprenumeruokite mūsų naujienlaiškį!
Kitus pirkėjus taip pat sudomino
Prisijunk prie gražaus gyvenimo akademijos
Įgykite žinių ir įgūdžių, kurie padės jums atrodyti ir jaustis geriau.
Nemokamas pristatymas
Lietuvoje nuo 55 €
Kruopščiai atrinkti ir ištestuoti produktai
Saugūs mokėjimai
Aprašymas
Pagaliau, taip lauktas LIEKNĖJIMO MĖNUO grįžta į Gražaus Gyvenimo Akademiją!
Lieknėti pradedame lapkritį, kad gruodį galėtume skirti maloniems šventiniams rūpesčiams – dovanoms, susitikimams ir gražių suknelių paieškoms. Ir kad šiemet rinktumeisi ne tą suknelę, į kurią dar įtelpi, o tą, kuri tau iš tikrųjų PATINKA!
Pamiršk griežtas dietas, badavimą ir alinančias treniruotes! Jos gali duoti greitą rezultatą, kuris dažniausiai būna trumpalaikis, o ilgalaikiai pokyčiai prasideda GALVOJE! Gali puikiai žinoti, kaip maitintis, laikytis plano, matyti rezultatus, o tada ateina stresas, nuovargis ar sunkesnė diena – ir vėl grįžti prie senų įpročių, emocinio valgymo ir pažadų sau pradėti iš naujo.
Mano tikslas – kad tavo pasiekti rezultatai nesibaigtų kartu su lieknėjimo mėnesiu.
Todėl lapkritį dirbsime visais frontais – ir su kūnu, ir su galva!
KAS TAVĘS LAUKIA?
- 30 min. treniruotės pagal mano autorinę diafragminio kvėpavimo metodiką – kvėpavimo ir judesio praktikos, kurios degins riebalus ir stangrins kūną.
- 4 psichologiniai eteriai – mokysimės kurti ryšį su savimi, kuris leis nebegrįžti į nuolatinį lieknėjimo bei persivalgymo ratą.
- Paruoštas lieknėjimo meniu – subalansuota mityba be badavimo ir griežtų draudimų.
- Pilna GGA Basic programa – kūno ir veido praktikos norinčioms daugiau. Dalyvavimas neprivalomas.
- Papildomi eteriai: Kosmetologija be mitų ir makiažo sau pamokėlė.
- Palaikymo grupė – bendravimas, motyvacija, dalijimasis patirtimi ir pasiekimais.
KO SIEKSIME?
Mažiau kūno riebalų, mažesnių apimčių, plokštesnio pilvo, lieknesnių kojų, dailesnės talijos, mažiau celiulito, daugiau energijos ir lengvumo. O kartu – sveikesnio santykio su maistu, savo kūnu ir savimi!
Lapkritis – ne tik LIEKNĖJIMO, bet ir ĮSIMYLĖJIMO Į SAVE MĖNUO.
Noriu, kad į Naujuosius metus žengtum ne su dar vienu pažadu sulieknėti, o su jausmu, kad pagaliau patinki pati sau!
Pradedame lapkritį. Tu su mumis?
Svarbi informacija:
Atkreipkite dėmesį, kad įmokos už autorines prekes negrąžinamos. Prieš pirkdami įsitikinkite, kad tikrai norite gauti šį kursą/maratoną/programą.
Atidžiai suveskite savo duomenis, kad užsakymas būtų teisingai apdorotas. Taip galėsime tinkamai suteikti prieigą prie programos. Pirkimui naudokite tą patį el. pašto adresą, jeigu jau turite susikūrę paskyrą https://marinashpak.lt svetainėje.
Kontraindikacijos dalyvavimui maratone/programoje: onkologiniai susirgimai,diafragmos išvarža, nėštumas, skrandžio opa, opinis kolitas, stiprūs uždegiminiai procesai organizme, epilepsija. Esant bet kokiai lėtinei ar autoimuninei ligai, būtina pasitarti su savo gydytoju.
- Programa vyks Telegram platformoje, GGA Platinum paskyrose;
- Maratono/Programos pradžia: 2026 11 01
- Maratono/programos trukmė: 4 savaitės
- Treniruočių trukmė: ~30 min. per dieną.
- Programos pabaiga: 2026 11 30
- GGA prieigos trukmė: 2026 11 01 – 2026 12 06.
- Užsiėmimų tvarkaraštis: Tikslų užsiėmimų tvarkaraštį rasi GGA Platinum grupėje.
- Tiesioginių paskaitų ir užsiėmimų transliacijų įrašai Jūsų patogumui.
Prisijunk jau dabar!
Pagaliau, taip lauktas LIEKNĖJIMO MĖNUO grįžta į Gražaus Gyvenimo Akademiją!
Lieknėti pradedame lapkritį, kad gruodį galėtume skirti maloniems šventiniams rūpesčiams – dovanoms, susitikimams ir gražių suknelių paieškoms. Ir kad šiemet rinktumeisi ne tą suknelę, į kurią dar įtelpi, o tą, kuri tau iš tikrųjų PATINKA!
Pamiršk griežtas dietas, badavimą ir alinančias treniruotes! Jos gali duoti greitą rezultatą, kuris dažniausiai būna trumpalaikis, o ilgalaikiai pokyčiai prasideda GALVOJE! Gali puikiai žinoti, kaip maitintis, laikytis plano, matyti rezultatus, o tada ateina stresas, nuovargis ar sunkesnė diena – ir vėl grįžti prie senų įpročių, emocinio valgymo ir pažadų sau pradėti iš naujo.
Mano tikslas – kad tavo pasiekti rezultatai nesibaigtų kartu su lieknėjimo mėnesiu.
Todėl lapkritį dirbsime visais frontais – ir su kūnu, ir su galva!
KAS TAVĘS LAUKIA?
- 30 min. treniruotės pagal mano autorinę diafragminio kvėpavimo metodiką – kvėpavimo ir judesio praktikos, kurios degins riebalus ir stangrins kūną.
- 4 psichologiniai eteriai – mokysimės kurti ryšį su savimi, kuris leis nebegrįžti į nuolatinį lieknėjimo bei persivalgymo ratą.
- Paruoštas lieknėjimo meniu – subalansuota mityba be badavimo ir griežtų draudimų.
- Pilna GGA Basic programa – kūno ir veido praktikos norinčioms daugiau. Dalyvavimas neprivalomas.
- Papildomi eteriai: Kosmetologija be mitų ir makiažo sau pamokėlė.
- Palaikymo grupė – bendravimas, motyvacija, dalijimasis patirtimi ir pasiekimais.
- Programa vyks Telegram platformoje, GGA Platinum paskyrose;
- Maratono/Programos pradžia: 2026 11 01
- Maratono/programos trukmė: 4 savaitės
- Treniruočių trukmė: ~30 min. per dieną.
- Programos pabaiga: 2026 11 30
- GGA prieigos trukmė: 2026 11 01 – 2026 12 06.
- Užsiėmimų tvarkaraštis: Tikslų užsiėmimų tvarkaraštį rasi GGA Platinum grupėje.
- Tiesioginių paskaitų ir užsiėmimų transliacijų įrašai Jūsų patogumui.
Ingredientai
Naudojimas
Atsiliepimai
PANAŠŪS PRODUKTAI
Prisijunk prie gražaus gyvenimo akademijos
Įgykite žinių ir įgūdžių, kurie padės jums atrodyti ir jaustis geriau.