Kursas „Įkvėpk gyvybę. Diafragminio kvėpavimo kursas“

Kurso metu:

- Sužinosite, kaip harmoningas diafragminis kvėpavimas gali pagerinti jūsų sveikatą, išvaizdą ir visą gyvenimą;

- Išsiaiškinsite, kaip diagragminis kvėpavimas veikia darbingumo ir energijos lygius, virškinimo sistemą, endokrininę sistemą, odos būklę, širdies ir kraujagyslių veiklą, cholesterolio kiekį, kūno patinimus ir dar daug kitų aspektų;

- Išmoksite valdyti stresą ir nerimą, akimirksniu atsipalaiduoti ir įnešti harmonijos į savo gyvenimą;

- Pagerinsite savo sveikatą ir gyvenimo kokybę;

- Pajausite, kaip jūsų kūnas transformuojasi, o organizmas prisipildo energijos ir žvalumo;

Šis kursas išmokys jus kaip diafragminį kvėpavimą naudoti kasdienėse situacijose - darbe, namuose, sportuojant ar medituojant. Tai praktika, kuri visada bus su jumis ir padės išlaikyti pusiausvyrą ir susikaupimą.

Šis kursas – tai pirmasis jūsų žingsnis keičiant savo gyvenimą į gerąją pusę. Įkvėpkite gyvenimą!

Kurso programa:

Teorinė medžiaga, kuri padės jums aiškiai suvokti kvėpavimo mechanizmą ir atrasti daromas klaidas

Praktiniai užsiėmimai, kurių dėka jūs ne tik įvaldysite diafragminio kvėpavimo metodiką, bet ir lengvai integruosite ją į savo kasdienį gyvenimą.

Prieiga prie kurso – 4 mėnesiai.