Užbaikite savo odos rutiną su...
Tarpinė suma:
0 €
Kursas „Įkvėpk gyvybę. Diafragminio kvėpavimo kursas“
● Bazinis sąmoningo kvėpavimo kursas – rekomenduojamas pradinis žingsnis.
● Taisyklingo, diafragminio kvėpavimo pagrindai visam organizmui.
● Streso, nerimo ir įtampos mažinimas.
● Pagalba mažinant nerimo sutrikimų ir panikos atakų intensyvumą.
● Teigiamas poveikis miegui, virškinimui, hormonų pusiausvyrai ir odos būklei.
● Paprastos, kasdieniam gyvenimui pritaikytos praktikos.
149 €
Šis kvėpavimo kursas – pagrindas, nuo kurio rekomenduojama pradėti. Tai bazinis sąmoningo,
diafragminio kvėpavimo mokymasis, keičiantis ne tik savijautą, bet ir viso organizmo veikimą.
Kai išmokstame kvėpuoti taisyklingai, kūnas palaipsniui grįžta į savo natūralią, saugią būseną.
Sąmoningas kvėpavimas tiesiogiai veikia nervų sistemą, todėl šis kursas ypač svarbus tiems,
kurie patiria nuolatinį stresą, nerimą ar panikos atakas. Praktikos padeda nuraminti kūną,
mažinti vidinę įtampą ir ilgainiui gali reikšmingai sumažinti nerimo sutrikimų bei panikos epizodų
intensyvumą.
Kurso metu gausi aiškų teorinį pagrindą ir lengvai pritaikomas praktikas, kurios teigiamai veikia
miegą, virškinimą, hormonų pusiausvyrą, nuotaiką ir bendrą energijos lygį. Kvėpavimas tampa
pamatu, nuo kurio keičiasi visų organizmo sistemų darbas.
Prieiga prie kurso – 4 mėnesiai.
Atsiskaitymą Artea lizingu rasite apmokėjimo skiltyje
- Mokykis savo tempu, neribota prieiga 24/7
- Prieiga prie kursų iškart po apmokėjimo
- Paprastas ir 100% saugus atsiskaitymas
Aprašymas
Šis kvėpavimo kursas – pagrindas, nuo kurio rekomenduojama pradėti. Tai bazinis sąmoningo,
diafragminio kvėpavimo mokymasis, keičiantis ne tik savijautą, bet ir viso organizmo veikimą.
Kai išmokstame kvėpuoti taisyklingai, kūnas palaipsniui grįžta į savo natūralią, saugią būseną.
Sąmoningas kvėpavimas tiesiogiai veikia nervų sistemą, todėl šis kursas ypač svarbus tiems,
kurie patiria nuolatinį stresą, nerimą ar panikos atakas. Praktikos padeda nuraminti kūną,
mažinti vidinę įtampą ir ilgainiui gali reikšmingai sumažinti nerimo sutrikimų bei panikos epizodų
intensyvumą.
Kurso metu gausi aiškų teorinį pagrindą ir lengvai pritaikomas praktikas, kurios teigiamai veikia
miegą, virškinimą, hormonų pusiausvyrą, nuotaiką ir bendrą energijos lygį. Kvėpavimas tampa
pamatu, nuo kurio keičiasi visų organizmo sistemų darbas.
Prieiga prie kurso – 4 mėnesiai.
149 €
● Bazinis sąmoningo kvėpavimo kursas – rekomenduojamas pradinis žingsnis.
● Taisyklingo, diafragminio kvėpavimo pagrindai visam organizmui.
● Streso, nerimo ir įtampos mažinimas.
● Pagalba mažinant nerimo sutrikimų ir panikos atakų intensyvumą.
● Teigiamas poveikis miegui, virškinimui, hormonų pusiausvyrai ir odos būklei.
● Paprastos, kasdieniam gyvenimui pritaikytos praktikos.
REKOMENDUOJAME
Mėnesio duo
Produktai, kuriuos verta turėti.
Susiję kursai
2026-02-04
• Kvėpavimo ir judesio kursas kūno formavimui namuose.
• 20–30 minučių
2026-02-04
• Limfos tekėjimą aktyvinantis viso kūno kursas.
• Paburkimų ir sunkumo
2026-02-04
• Užkritusių vokų, patinimų ir mimikos raukšlelių mažinimas.
• Limfodrenažinės, kaklo
2026-02-04
• Kursas vaikams ir tėvams laikysenai gerinti.
• Kvėpavimo, judesio ir
2026-02-04
● Trumpas veido priežiūros kursas kelionėms ir itin užimtoms dienoms.
●
2026-02-04
● Po Cezario pjūvio rando priežiūros ir atstatymo kursas.
● Rando
Kursas „Įkvėpk gyvybę. Diafragminio kvėpavimo kursas“
149 €
Atsiskaitymą Artea lizingu rasite apmokėjimo skiltyje
- Mokykis savo tempu, neribota prieiga 24/7
- Prieiga prie kursų iškart po apmokėjimo
- Paprastas ir 100% saugus atsiskaitymas
Aprašymas
Šis kvėpavimo kursas – pagrindas, nuo kurio rekomenduojama pradėti. Tai bazinis sąmoningo,
diafragminio kvėpavimo mokymasis, keičiantis ne tik savijautą, bet ir viso organizmo veikimą.
Kai išmokstame kvėpuoti taisyklingai, kūnas palaipsniui grįžta į savo natūralią, saugią būseną.
Sąmoningas kvėpavimas tiesiogiai veikia nervų sistemą, todėl šis kursas ypač svarbus tiems,
kurie patiria nuolatinį stresą, nerimą ar panikos atakas. Praktikos padeda nuraminti kūną,
mažinti vidinę įtampą ir ilgainiui gali reikšmingai sumažinti nerimo sutrikimų bei panikos epizodų
intensyvumą.
Kurso metu gausi aiškų teorinį pagrindą ir lengvai pritaikomas praktikas, kurios teigiamai veikia
miegą, virškinimą, hormonų pusiausvyrą, nuotaiką ir bendrą energijos lygį. Kvėpavimas tampa
pamatu, nuo kurio keičiasi visų organizmo sistemų darbas.
Prieiga prie kurso – 4 mėnesiai.
Šis kvėpavimo kursas – pagrindas, nuo kurio rekomenduojama pradėti. Tai bazinis sąmoningo,
diafragminio kvėpavimo mokymasis, keičiantis ne tik savijautą, bet ir viso organizmo veikimą.
Kai išmokstame kvėpuoti taisyklingai, kūnas palaipsniui grįžta į savo natūralią, saugią būseną.
Sąmoningas kvėpavimas tiesiogiai veikia nervų sistemą, todėl šis kursas ypač svarbus tiems,
kurie patiria nuolatinį stresą, nerimą ar panikos atakas. Praktikos padeda nuraminti kūną,
mažinti vidinę įtampą ir ilgainiui gali reikšmingai sumažinti nerimo sutrikimų bei panikos epizodų
intensyvumą.
Kurso metu gausi aiškų teorinį pagrindą ir lengvai pritaikomas praktikas, kurios teigiamai veikia
miegą, virškinimą, hormonų pusiausvyrą, nuotaiką ir bendrą energijos lygį. Kvėpavimas tampa
pamatu, nuo kurio keičiasi visų organizmo sistemų darbas.
Prieiga prie kurso – 4 mėnesiai.
REKOMENDUOJAME
Mėnesio duo
Produktai, kuriuos verta turėti.
Susiję kursai
2026-02-04
• Kvėpavimo ir judesio kursas kūno formavimui namuose.
• 20–30 minučių
2026-02-04
• Limfos tekėjimą aktyvinantis viso kūno kursas.
• Paburkimų ir sunkumo
2026-02-04
• Užkritusių vokų, patinimų ir mimikos raukšlelių mažinimas.
• Limfodrenažinės, kaklo
2026-02-04
• Kursas vaikams ir tėvams laikysenai gerinti.
• Kvėpavimo, judesio ir
2026-02-04
● Trumpas veido priežiūros kursas kelionėms ir itin užimtoms dienoms.
●
2026-02-04
● Po Cezario pjūvio rando priežiūros ir atstatymo kursas.
● Rando