Aprašymas
„Įkvėpk gyvybę“ – Marinos Shpak bazinis diafragminio kvėpavimo kursas internetu, skirtas pažinčiai su sąmoningu kvėpavimu ir jo praktika.
Ką rasi programoje?
- Teorinis įvadas į diafragminį kvėpavimą;
- Kvėpavimo praktikos ir jų paaiškinimai;
- Idėjos, kaip mokymąsi įtraukti į kasdienę rutiną.
Kam skirtas kursas?
Ieškantiems nuoseklaus įvado į kvėpavimo praktikas. Kursas nėra nerimo sutrikimų, panikos atakų ar hormoninių sutrikimų gydymo programa.
Prieiga ir mokymasis
Prieiga prie kurso – 4 mėnesiai. Patvirtinus apmokėjimą, įrašus rasi paskyros skiltyje „Mano kursai“. Pamokas gali peržiūrėti savo tempu, kol galioja prieiga.
Prieš praktiką susipažink su pamokų paaiškinimais ir tinkamumo informacija. Edukacinis kursas nepakeičia individualios sveikatos konsultacijos.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.